モットンマットレスの使い方やメリット・デメリット

モットンマットレスの使い方やメリット・デメリット

睡眠不足を解消したい、そのためのグッズ

睡眠不足を解消するためには、精神論では解消できず、そのための質の良いグッズ選びが大切であると感じている、最初からモットンという硬さが選べれるマットレスを選んでおけばよかった
モットンマットレスの使い方やメリット・デメリット

旅行先で一睡もできなかった思い出

自宅の枕とマットレスが自分にあっているのかも、今度旅行行くときは耳栓やアイマスクなどを持っていくことを忘れないようにしたいです。
モットンマットレスの使い方やメリット・デメリット

目覚まし時計を使わずに起きたい、スッキリ起きられる起床方法“自己覚醒”

目覚まし時計のアラームを止めても、しばらくするとまた鳴りだす“スヌーズ機能”を利用している方は、ぜひ“自己覚醒”の起床方法に挑戦してみましょう。環境と気持ちを変えてみましょう。睡眠環境をまず整えるマクラとマットレスをチェックは絶対です。
モットンマットレスの使い方やメリット・デメリット

自分の愚かさとモットンマットレスの偉大さ

マットレスなんて、無くても大丈夫っしょと言っていたこの私が!ときどき寝る前にアロマオイルなんて物まで出すこともある。我ながら、偉大なる進歩だ。
モットンマットレスの使い方やメリット・デメリット

寝相の悪い私です今はフローリングにマットレス敷いています。

今は大きなサイズのモットンマットレスをフローリングに敷いています、ベッドから落ちたりする心配もなくなりました。
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